こんにちは。
清水彩子です。
今日は「冬至」ですね。
一年で最も夜の長い日です。
「冬至」の日には、なんと言っても、
「かぼちゃ」と「ゆず湯」
にんじん、
だいこん、
れんこん、
うどん、
ぎんなん、
きんかんなど、
「ん」のつくものを運盛りといい、
この日に食べるとよいと言われています。
かぼちゃも、
なんきんですから運盛りですね。
こんなふうに、
冬至には色々な食の楽しみがあります。
そして、今日を境に、どんどん昼が長くなっていきます。
陰陽の世界でも、陽に転じる日となります。
今日はゆっくり「ゆず湯」に入り、
体も心もリセットさせるのがいいですね。
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